16.1K
Downloads
62
Episodes
.بودكاست للمغامرين
Episodes
Tuesday Sep 10, 2024
Tuesday Sep 10, 2024
🚨 تحذير: هذه الحلقة تتناول مواضيع متعلقة بالصحة العقلية والاضطرابات الغذائية. 🚨
هل تعاني من اضطرابات غذائية أو تعرف شخصًا يعاني منها؟ انضم إلينا في بودكاستنا الجديد مع أخصائية التغذية الحدسية سهيلة حسن، حيث نناقش بالتفصيل الاضطرابات الغذائية الأكثر شيوعًا مثل اضطراب النهام العصبي، وفقدان الشهية، واضطراب الأكل القهري. اكتشف الأعراض والأضرار التي تلحق بالجسم والعقل، وكيفية الخروج من دورة binge eating (التهام الطعام بشراهة) ثم التجويع.
في هذه الحلقة، تشارك سهيلة مع أروى تجربتها الشخصية مع الاضطرابات الغذائية، وتقدم نصائح قيمة للنساء والفتيات المراهقات اللواتي يعانين من مشاكل صورة الجسم والعلاقة غير الصحية مع الطعام. تعرف على كيفية بناء علاقة صحية مع الطعام وكيفية دعم نفسك ومن حولك في مواجهة هذه التحديات.
إذا وجدت أن هذه الحلقة مفيدة، لا تنسى أن تشاركها مع أصدقائك الذين قد يستفيدون منها، واضغط على زر الإعجاب وشاركنا رأيك في التعليقات! 🌟
للتواصل مع سهيلة: https://www.instagram.com/sohilazz/?api=1
تابعونا على وسائل التواصل الاجتماعي:
https://www.tiktok.com/@fromcairopodcast
https://www.instagram.com/fromcairopodcast
https://www.facebook.com/FromCairoPodcast
Contact: fromcairopodcast@gmail.com
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.